第1回風たび講習会 View this post on Instagram 2020年2月2日 日曜日 第24回風たび練習会&講習会 今日は初心者、熟練者で 外ラン→講習会→室内ラン をやりました。 今回初の講習会をやりまして 姿勢の矯正ということで走ら方の講議と矯正器具の紹介をして、2人１組で実習してみました。 これを機にしっかりとしたら体の使い方でメンバーが怪我なく走る糧になればいいなーと思っております。 #走る#走った#ランニング#マラソン#jogging#ジョギング#running#旅ラン #北海道マラソン#走りましたグラム #ランニングサークル #ランナー#runner#跑步者 #주자#полоз A post shared by 風たび (@kazetabi.running.circle) on Feb 2, 2020 at 4:17am PST
