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11月の更新情報

⭐️11月はグループライブチャットランに変更しました。

⭐️12月練習回もコロナの終息具合により時期をずらしますのでお待ちください。

⭐️冬季は月1くらいでタイムトライアルをやって走力の維持を考えています。

⭐️コロナに対応してラン用筋トレをライブ配信しながらメンバーのスタミナ向上に貢献していこうかとおもっています。

⭐️旅の始まりにグループライブチャットランの要領を記載しました。

⭐️旅の始まりに情報交換・体験入会用のオープンチャットを作成しました。

⭐️スケジュールを更新しました。

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